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豹皮豆腐

【厨贝乐】每日分享——豹皮豆腐

豹皮豆腐的营养价值：

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的蛋白，花生豆腐酒店餐厅饭店厂家供应产，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的*。

大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。 

吃竹燕窝的好处

竹燕窝是一种食品，营养价值比较高，相对来说比较安全，运城花生豆腐，无毒副作用，而孕妇吃竹燕窝，有助于体内宝宝补充多种营养元素，花生豆腐生产批发速冻品货源价格，同时也能使自己的身体补充更多所需物质，有益无害。

竹燕窝的做法

竹燕窝的做法多种多样，既可以作甜品，也可以炖汤。下面就为大家介绍一种竹燕窝的做法。

木瓜竹燕窝：

原料：熟木瓜100g，竹燕窝100g，花生豆腐批发进货渠道拿货价，冰糖60g，淀粉适量。

做法：

1、竹燕窝漂去净杂质，放沸水锅中氽一水，捞出转入冷水中漂水；木瓜切成丝。

2、净锅上火，放入冰糖和清水500g烧开，下入竹燕窝和木瓜丝，勾淀粉成薄芡后，起锅装入蒸熟的木瓜容器内，后入冰箱冰镇后，即可食用。